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1. Cuide de si mesmo durante a pandemia da COVID-19. Fale com familiares e amigos ou entre em contato com o Serviço de Saúde Mental online.

Link Copy: Estamos Aqui Para Si

1. Está ansioso? Não tem mal. É importante que saiba que não está sozinho e que há ajuda disponível. Leia os nossos conselhos sobre saúde mental.

Link Copy: Obtenha aconselhamento na área da Saúde Mental

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Está ansioso? Não tem mal. Há ajuda disponível.

Durante este período difícil, é importante falar abertamente sobre os nossos sentimentos e a nossa saúde mental.

Entre em contato com os seus familiares e amigos para saber como estão.

Se se sentir vulnerável, fale sobre isso com alguém em quem confia ou procure ajuda online.

Estamos aqui para si.

Para mais informações, visite:

#LondonTogether